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时间:2025-05-08 21:16:40 来源:网络整理编辑:探索
得了甲流时,在饮食上要注意吃好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等等。在饮食上还要注意可以适量吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃,下面,就
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轻微的甲流喝柠檬水会有一定的效果。症状严重的情况下,及早到医院就诊。
柠檬果肉中含有丰富的VC可以提高免疫力,预防感冒,缩短感冒病程;柠檬皮中含有丰富的柠檬精油,里面的化学成分柠檬烯可以激活白细胞保护身体及预防感染的能力 ,还可退烧、止痛。(适合预防感冒和正在感冒人群)
甲流患者可以适量食用低糖水果捞。 水果捞是一种较为常见的甜品,其中含有多种水果以及牛奶、酸奶等食材,适当食用能够为身体补充营养物质及能量。但需注意的是,由于甲流期间机体免疫力下降,所以要避免过量食用,以免引起血糖波动,导致不适症状出现。
可以的